¿Te ha pasado que te pones a “dieta”, realizamos grandes esfuerzos y aun así no logras bajar de peso? ¿Incluso continúas subiendo? Probablemente algunas de tus acciones no son las más favorables para bajar de peso y aún no lo sabes.
No es necesario que te prives de deliciosos alimentos para bajar de peso. Existen muchas versiones saludables que puedes probar sin sentir culpa y afectar tu proceso.
e presentamos uno de los tratamientos estrella de Sbella. Tendiren es una increíble alternativa para apoyarte en la pérdida de peso.
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Este delicioso batido alto en proteína es una increíble opción si necesitas desayunar algo que te llene de energía, pero tienes muy poco tiempo.
La obsesión por bajar de peso, puede causar en las personas, comportamientos irracionales que pueden llegar a poner en riesgo su salud y su vida. Y es que muchas veces puede resultar imposible y desesperante bajar de peso.
Existen muchos mitos sobre la pérdida de peso, falsas creencias o costumbres que creemos que nos pueden hacer engordar.
Hay alimentos que, aunque son saludables, pueden estar causándote problemas para ir al baño. Así mismo, hay alimentos que hacen que los síntomas del estreñimiento, como los gases o la hinchazón abdominal, sean aún más fuertes e incómodos.
El aspecto físico es una de las mayores preocupaciones en la actualidad. Esa preocupación empieza desde la adolescencia, tanto para mujeres como para hombres.
Muchas veces relacionamos el sobrepeso de una persona con el consumo excesivo de comida, la poca actividad física que realiza o un metabolismo lento.
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