La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo. Antes de los 60 años de edad, 1 de cada 17 mujeres ha tenido un evento coronario, comparado con 1 de cada 5 hombres. La hipertensión arterial ha incrementado en los últimos 50 años de manera muy preocupante, junto con las epidemias de obesidad y diabetes mellitus tipo 2.

¿Sabías que la enfermedad Cardiovascular es la primera causa de muerte en la mujer?

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que no se cura pero que se puede controlar y sobre todo evitar. Aquí te compartimos algunas preguntas frecuentes sobre esta enfermedad en las mujeres.

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo. Antes de los 60 años de edad, 1 de cada 17 mujeres ha tenido un evento coronario, comparado con 1 de cada 5 hombres. La hipertensión arterial ha incrementado en los últimos 50 años de manera muy preocupante, junto con las epidemias de obesidad y diabetes mellitus tipo 2.

¿Sabías que la enfermedad Cardiovascular es la primera causa de muerte en la mujer?

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que no se cura pero que se puede controlar y sobre todo evitar. Aquí te compartimos algunas preguntas frecuentes sobre esta enfermedad en las mujeres.

¿La hipertensión puede variar según el género?

La presión arterial aumenta con la edad a lo largo de la vida tanto en hombres como mujeres, la mujer antes de la menopausia tiene cifras menores de presión arterial que el hombre. Sin embargo, en la postmenopausia se incrementa el riesgo de enfermedad cardiovascular en la mujer, y de estar presente, la hipertensión arterial aumenta el riesgo de complicaciones.

¿Hay consecuencias y factores de riesgo propios de las mujeres?

Después de la menopausia, la frecuencia de la enfermedad coronaria es más elevada. Sólo una de cada 3 mujeres tiene los síntomas típicos de dolor de pecho que tiene el hombre. Un tercio de las mujeres presentan síntomas diferentes como: mucho cansancio, falta de aire, palpitaciones y dolor de abdomen. Si bien estos síntomas no son exclusivos de la enfermedad coronaria, de presentarse, se aconseja consultar a su médico.

¿Cuáles son algunos factores de riesgo de la hipertensión?

• Tener obesidad
• Colesterol alto
• Herencia familiar
• Consumo excesivo de tabaco y alcohol
• Alto nivel de estrés.

¿Qué tratamientos para hipertensión son recomendados en mujeres jóvenes?

Inicialmente se debe implementar el tratamiento farmacológico que describa el doctor. Además, se recomienda modificar algunos hábitos para mejorar el padecimiento.

• Reducción de peso.
• Reducción del consumo de sodio.
• Reducción del consumo de alcohol.
• Aumento de la actividad física.
• Aumento del consumo de frutas y verduras o dieta DASH.
• Disminución del consumo de grasas total y saturada.
• Cesación tabáquica.

¿La hipertensión puede variar según la edad de la mujer?

Si, la hipertensión puede desarrollarse en la infancia, adolescencia, edad reproductiva, el embarazo y en la mujer mayor. Aunque la prevalencia de hipertensión clínica es de mucho menor magnitud en niños que en adultos, existe evidencia que respalda el concepto de que las raíces de la hipertensión esencial se extienden hacia atrás en la niñez.

El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar la presión arterial, sube los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo. Una alimentación balanceada puede ayudarte a evitar este padecimiento, o bien, controlarlo.

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Fuentes

http://www.scielo.org.pe/pdf/afm/v71n4/a09v71n4

http://www.saha.org.ar/files/documents/HTA-en-la-mujer.pdf

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/hipertension-arterial