Estamos iniciando el año y las fiestas nos dejaron varios kilos extra a más de una. Pero no hay por qué mortificarse, existen distintas alternativas que pueden ayudarte a adelgazar y regresar a tu talla sin matarte de hambre y hacer muchísimo ejercicio.
Estar en el peso correcto no nos libra de la molesta flacidez y de tener zonas del cuerpo con mayor grasa rebelde. La mayor parte de grasa se acumula en zonas como las piernas, el abdomen, la espalda, glúteos y brazos.
El estar bajo un régimen alimenticio no significa que debas privarte de alimentos deliciosos o antojos de algo dulce. El chiste es saber elegir correctamente los ingredientes para que nuestro antojo sea lo más saludable posible.
¿Te ha pasado que te pones a “dieta”, realizamos grandes esfuerzos y aun así no logras bajar de peso? ¿Incluso continúas subiendo? Probablemente algunas de tus acciones no son las más favorables para bajar de peso y aún no lo sabes.
No es necesario que te prives de deliciosos alimentos para bajar de peso. Existen muchas versiones saludables que puedes probar sin sentir culpa y afectar tu proceso.
e presentamos uno de los tratamientos estrella de Sbella. Tendiren es una increíble alternativa para apoyarte en la pérdida de peso.
Este delicioso batido alto en proteína es una increíble opción si necesitas desayunar algo que te llene de energía, pero tienes muy poco tiempo.
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