Dormir bien ¿ayuda a bajar de peso?
marzo 19, 2024
Dormir bien es fundamental para una buena salud en general, pero ¿puede realmente influir en
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Llevamos un estilo de vida muy acelerado y a veces resulta complicado seguir rutinas fijas. Además, a eso le sumamos el hecho de que mucha gente no le da la importancia necesaria a algunas comidas como el desayuno o la merienda.
La ansiedad y su relación con los alimentos puede ser una combinación bastante peligrosa que puede tener efectos negativos en tu salud. En la actualidad, con el ritmo de vida tan acelerado que tenemos, es muy común sufrir de episodios de ansiedad.
Si estás por organizar un evento especial de Halloween y estás llevando un régimen alimenticio, no te preocupes. Existen muchas opciones deliciosas, creativas y súper saludables de Snaks saludables que te pueden sacar del apuro y hacerte quedar como toda una anfitriona.
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